SophroVie

BLOG

La sophrologie à distance : trouver la sérénité où que vous soyez

L’accessibilité maximale L’un des principaux avantages de la sophrologie à distance réside dans son accessibilité maximale. En effet, peu importe où vous vous trouvez, du confort de votre maison à votre bureau, vous pouvez participer à des séances de sophrologie en ligne avec votre sophrologue certifiée.  En éliminant la nécessité de se rendre physique à …

La sophrologie à distance : trouver la sérénité où que vous soyez Lire la suite »

L’Art de la PNL : Explorez Votre Potentiel

La programmation neuro-linguistique ou PNL est une approche puissante de développement personnel pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.  Fondée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, la PNL est aujourd’hui utilisée dans divers domaines, allant de la psychothérapies au leadership en passant par le marketing. Quels sont les avantages de pratiquer …

L’Art de la PNL : Explorez Votre Potentiel Lire la suite »

Les bienfaits de la sophrologie dans la prévention du burn-out

Les bienfaits de la sophrologie dans la prévention du burn-out Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. Il est principalement lié à la dégradation du rapport qu’un salarié peut avoir à son travail, causant un stress professionnel trop grand.  Le burn-out est devenu une préoccupation majeure dans notre société actuelle. Les exigences …

Les bienfaits de la sophrologie dans la prévention du burn-out Lire la suite »

L’exploration de l’espace intérieur : le lien profond entre la sophrologie et l’espace 

L’exploration de l’espace intérieur : le lien profond entre la sophrologie et l’espace  L’espace qu’il soit interne ou externe, a toujours fasciné l’humanité. De l’immensité des galaxies aux recoins secrets de notre esprit, l’exploration de l’espace est une quête perpétuelle pour comprendre le monde qui nous entoure et notre place en son sein.  Dans cette …

L’exploration de l’espace intérieur : le lien profond entre la sophrologie et l’espace  Lire la suite »

La différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique

Qu’est-ce que l’hypnose ?  Qu’est-ce que l’hypnose de spectacle?  Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?  Nous avons tous en nous une partie consciente et une partie inconsciente. L’inconscient est un réservoir de ressource. Lorsque que nous sommes en état hypnotique (en transe), le sujet est en état modifié de conscience. Son niveau de vigilance est plus …

La différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique Lire la suite »