Vaincre les croyances limitantes avec la sophrologie
Qu'est-ce qu'une croyance limitante? Pour commencer, une croyance se définit comme une action. C’est le fait de croire qu’une chose est vraie. Une croyance limitante, c’est rajouter une limite dans une croyance. Par exemple : croire que nous sommes mauvais en mathématiques est une croyance limitante. Pour nous, cette croyance est