Reprendre le contrôle sur ses addictions
Je vous accompagne à atteindre vos objectifs, à explorer vos potentiels et vos ressources pour vous défaire des croyances qui vous empêche d’avancer.
L’Hypnose Ericksonienne, la Sophrologie et la Programmation Neuro Linguistique (PNL) sont des outils incroyablement puissants et idéals si vous souhaitez dépasser vos limites, déconstruire vos croyances ou changer votre vision sur les choses. Découvrez comment reprendre le contrôle sur votre vie, vos pensées et vos comportements conscients ou inconscients.
Est-ce que l’hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer ?
Une étude internationale incluant environ 72000 fumeurs a comparé plusieurs méthodes de sevrage tabagique et conclue que l’approche la plus efficace est l’hypnose avec le meilleur score d’arrêt : 36% à 12 mois.
Je vous accompagne à arrêter de fumer en 3 séances
Avant de commencer les exercices d’hypnose pour vous aider à arrêter de fumer, je prends le temps nécessaire pour vous faire verbaliser votre objectif, vos motivations, les raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter de fumer et pour comprendre votre quotidien et votre lien avec le tabac.
C’est seulement lors de la deuxième séance que l’hypnose prend sa place dans l’accompagnement. Elle permet de vous plonger dans un monde intérieur où vous n’avez aucune envie de fumer. Vous découvrez alors que vivre sans tabac dans le monde extérieur est faisable voir même agréable !
La dernière séance permet de renforcer l’estime et la confiance en soi. Vous allez pouvoir vous projeter dans le futur avec toutes les ressources et les capacités dont vous avez besoin pour vivre votre nouvelle vie sans tabac.
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
Vous libérer d'une addiction qui pèse dans votre quotidien ?
Vous libérer d'un comportement et déconstruire vos croyances ?
Vous pouvez prendre rendez-vous à tout moment via le bouton ci-dessous, me contacter par mail : contact@sophrovie.fr ou par téléphone : 0623342541
Lire l’article « Je souhaite arrêter de fumer, comment faire ? »