La sophrologie est un métier tourné vers l'humain

C’est pourquoi je vous accompagne avec bienveillance, tolérance, non-jugement et écoute. 

Bienveillance

Je suis attentive à votre bien-être et je construis à partir de vos besoins un accompagnement qui vous correspond.

Tolérance

J'élabore mes séances dans le respect de vos avis, de vos besoins et de vos valeurs.

Non-jugement

Je vous accompagne en partant de vos ressentis. Quels qu'ils soient, ils sont légitimes. Je vous aide à les accepter.

Écoute

Je pratique une écoute active. Pendant les séances, je me concentre sur votre objectif et vos besoins.

Ces valeurs, je les puise dans mon
histoire personnelle

J’ai eu, pendant très longtemps, très peu d’estime personnelle et de confiance. 

J’étais une personne qui n’osait pas affirmer ses opinions par peur de ne plus être aimé.

J’étais terrifiée par l’idée de sortir de ma zone de confort parce que j’avais peur de ce que je pouvais y découvrir. 

Puis, je découvre la sophrologie, ça a été une révélation

Je comprends que pour être alignée avec soi-même, il faut se mettre à l’écoute de son corps.

Après mes études en philosophie que j’ai souhaité entreprendre pour apprendre à réfléchir et développer mon esprit analytique, je décide de me former à la sophrologie. 

Je quitte la vie étudiante et je découvre le monde professionnel. Étrangement, je me sens à ma place et je n’ai pas eu peur de quitter le confort que je pensais aimer tant. 

Je me lance très vite à mon compte en créant mon entreprise : SophroVie

Parce que oui, je pense que la sophrologie c’est la vie !

C’est une méthode simple et naturelle qui  permet de (ré)apprendre à écouter votre corps et vos pensées en toute bienveillance. 

Aujourd’hui, je suis une sophrologue épanouie. J’exerce un métier qui me passionne et que j’aime énormément. J’ai choisis de me tourner vers un métier humain pour pouvoir vous aider à trouver vous aussi un apaisement et une sérénité dans votre quotidien. 


Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie.

Je respecte un code de déontologie.