Libère-toi de tes peurs pour trouver TA liberté.
À travers ce KIT, tu apprendras à identifier tes peurs et à t’en libérer pour mieux les accepter.
La peur est humaine, encore faut-il savoir la gérer dans ton quotidien n’est-ce pas?
Tu trouveras dans ce KIT 37 pages différents exercices pour t’aider à identifier, visualiser et comprendre tes peurs afin de trouver TA LIBERTÉ.
BONUS : Je t’offre 4 séances de sophrologie pour te permettre d’être actrice de ton propre changement et de visualiser tes réussites et tes fiertés personnelles.
Au programme :
- Comprendre et savoir identifier tes peurs
- Évacuer tes peurs et tes freins du quotidien
- Accepte ta peur
- Libère-toi de tes peurs
- Journal de conscience (pour suivre tes progrès avec bienveillance)
BONUS + 4 séances de sophrologie à écouter et réécouter (durée 1h16)
Parce que je ne fais pas les choses à moitié, je t’offre 4 audio de sophrologie (d’une durée d’1h16) pour pousser le travail un peu plus loin :
- Libère-toi de tes peurs
- Travailler et découvre tes capacités
- Expérimente l’enfant intérieur pour faire la paix avec ton passé
- Pratique l’autosuggestion pour découvrir TA définition de la liberté
Tu peux l’imprimer ou même le gribouiller si tu le souhaites ! L’idée, c’est de le faire vivre pour que par la suite tu te sentes libre.
Je te remercie pour ta confiance, je te souhaite de faire vivre ce workbook et de te libérer de tes peurs.
Avec bienveillance,
Emily
