Amanda Planchenault - Sophrologie - Hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne est la forme d’hypnose la plus couramment pratiquée. C’est une pratique qui a pour objectif de contourner les murailles de notre conscient pour aller directement vers notre inconscient pour y puiser les informations dont nous avons besoin pour réparer les blessures du passé, changer nos habitudes, etc.

Qui peut être sous hypnose ? Tout le monde, enfants, adultes et seniors.

L-hypnose – Thérapie brève ​

Le plus de cette approche de thérapie brève est en effet d’apporter des résultats de façon rapide. Il est possible d’arrêter de fumer en une seule séance, se libérer d’une phobie en 2 séances, gérer son poids en moins de 5 séances.

En général une thérapie complète ne dépasse pas les 10 séances, la moyenne étant de 3.

L’hypnose a démontré son efficacité dans de nombreux domaines parmi lesquels :

• les différentes addictions et dépendances tels que l’alcool, les jeux d’argents, tabac, drogues …

• Augmenter la confiance et l’estime de soi

• Diminuer le stress

• Les troubles alimentaires
• Se libérer de phobies
• Vaincre sa timidité
• Lutter contre les allergies
• Accepter une rupture
• Accepter un deuil
• Vivre sa sexualité, harmonie du couple
• Vivre sa maternité
• Se préparer à un examen, un entretien, prise de parole en public…
• Améliorer ses performances sportives
• Savoir « lâcher prise »
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