arrêter de fumer avec l'hypnose

Retrouvez votre liberté en 3 séances avec l’hypnose c’est possible !

Vous rêvez de vous libérer du tabac et de retrouver une vie saine et pleine d’énergie ? Avec Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute à Strasbourg, arrêter de fumer en seulement 3 séances est un objectif réaliste et à votre portée.

Je vous accompagne avec des méthodes éprouvées pour vous aider à atteindre votre objectif et à vous affranchir de cette addiction.

Pourquoi Choisir l'Hypnose pour Arrêter de Fumer?

L’Hypnose Ericksonienne, la Sophrologie et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont des outils puissants pour transformer vos habitudes et vos croyances.

Ces approches complémentaires sont idéales pour :

Dépasser vos limites : Rompez avec les schémas de pensée qui vous maintiennent dans l’addiction.
Déconstruire les croyances limitantes : Changez votre perception du tabac et de votre capacité à vous en libérer.
Reprendre le contrôle : Agissez sur vos pensées et comportements conscients et inconscient pour une liberté retrouvée.

L'Efficacité de l'Hypnose contre le Tabac

Des études internationales confirment l’efficacité de l’hypnose dans le sevrage tabagique. Une étude menée sur environ 72 000 fumeurs a démontré que l’hypnose est l’approche la plus efficace, avec un taux d’arrêt de 36% à 12 mois. C’est une méthode reconnue pour son impact durable.

Mon Accompagnement Personnalisé en 3 Séances

Je vous propose un protocole structuré en 3 séances, conçu pour maximiser vos chances de succès :

Séance 1 : Comprendre et préparer le changement

Avant toute pratique hypnotique, nous prenons le temps d’échanger. Cette première séance est dédiée à :

Déconstruire vos croyances et idées reçues sur la cigarette.
Explorer vos motivations profondes à arrêter de fumer.
Comprendre votre lien avec le tabac et votre quotidien.

Cette étape est essentielle pour établir une base solide et personnaliser votre accompagnement.

Séance 2 : La visualisation d’une vie sans tabac

C’est lors de cette séance que l’hypnose prend toute sa place. Je vous guide dans un état de relaxation profonde pour :

Visualiser un monde intérieur où l’envie de fumer a disparu.
Expérimenter la sensation de vivre sans tabac, un monde non seulement faisable, mais agréable.

Vous découvrez que la liberté est à portée de main.

Séance 3 : Renforcer la confiance et projeter l’avenir

La dernière séance est consacrée au renforcement de votre nouvelle identité de non-fumeur :

Renforcer l’estime et la confiance en soi.
Vous projeter dans le futur avec toutes les ressources et capacités nécessaires pour maintenir votre nouvelle vie sans tabac.

De nombreuses personnes m'ont déjà fait confiance pour ce cheminement, pourquoi pas vous ?

N’attendez plus pour retrouver votre liberté et votre santé.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre parcours vers une vie sans tabac : contact@sophrovie.fr ou en cliquant sur ce bouton:

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